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不使用手机号注册QQ的方法如下。
1、使用QQ邮箱账号注册：打开浏览器，进入QQ注册官网，选择“邮箱账号”，输入邮箱账号及密码等信息即可完成注册，注册成功后，可以直接使用邮箱账号登录QQ。
2、使用已有的腾讯账号登录：如微信账号或其他腾讯服务账号都可以关联QQ账号进行登录，打开微信，点击右下角的“我”，然后点击设置，选择账号与安全中的更多安全设置，点击QQ号绑定手机号，此时会提示绑定成功，之后可以直接使用绑定的QQ号登录。
虽然可以不使用手机号注册QQ，但手机号绑定QQ账号可以带来诸多便利，如找回密码、账号安全等，如果条件允许的话，建议绑定手机号，如果遇到问题，可以联系腾讯客服获取帮助。